Tanja Kaiser I Lebe.Mensch. I Lilo Lauser I creACTivity on Instagram: "Vielleicht hast Du irgendwann gelernt: Erst die anderen. Dann – irgendwann – Du. Und irgendwann wird dieses Muster so selbstverständlich, dass Du es gar nicht mehr bemerkst. Du funktionierst. Du hilfst. Du hältst alles zusammen. Und gleichzeitig verlierst Du Dich Stück für Stück aus dem Blick. Nicht weil Du schwach bist. Sondern weil Du früh erfahren hast: Meine Bedürfnisse können warten. Hauptsache, die anderen sind gut vers
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Tanja Kaiser I Lebe.Mensch. I Lilo Lauser I creACTivity on Instagram…
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Luisa-Maxime Huss | Mobility & Fitness Coach on Instagram: "1 MINUTE JEDEN TAG⁉️ ✅ Speichere dir die Übung ab, damit du sie als kleinen Reminder in deiner Sammlung hast! ➡️ Du hast einen Rundrücken oder nach vorne fallende Schultern?😭 💡 Oftmals liegt das an zu festen steifen Strukturen im Brust- und vorderen Schulterbereich! Daher gilt es, genau diese Strukturen erstmal zu lockern und zu mobilisieren! Dies schafft man zum einen durch TRIGGERN (Fokus BWS + vordere Schulter), um so die Verhärtun
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Luisa-Maxime Huss | Mobility & Fitness Coach on Instagram: "1 MI…
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Tanja Lasch - Hast du einen Bruder.Album Release Party von "Herzkino" am 10.2.2017
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