Annett Möller on Instagram: "Drei Stunden Sendung @punkt6.rtl morgens, da muss das Outfit gefallen und passen! 🤪✌🏻 Was sagt ihr, welches Outfit darf diese Woche noch das Licht der Studioleuchten erblicken? #1 Blau Ton in Ton #2 Rock & Overknees #3 Blazer & Lederbüx #4 Streifenpulli & Ledershorts #5 der moderne Blaumann Ich bin gespannt! 🤩 Übrigens gestylt von der lieben @beverly.fritsch 🙏♥️ #frühaufsteher #kleiderschrankcheck #outfitcheck #punkt6"
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Annett Möller on Instagram: "Kennst du das auch? 😳 Als Kind wurde mir viel vermittelt, nicht gut genug zu sein, nicht liebenswert zu sein. 😞 Ich musste lange an mir arbeiten, um diese unbewussten Gedankenmuster zu durchbrechen. Heute weiß ich es besser!💪🏼💪🏼💪🏼 Wie ist das mit dir? ❓Was macht dich aus, was sind deine guten Eigenschaften? Feier dich selbst 🎉 und schau auf das, was du hast, was du bist (nicht auf das, was nicht ist)!🎈 #selbstliebestärken #selbstliebelernen #liebedichselbst
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Annett Möller on Instagram: "Wenn du dich aufrichtest – Schultern zurück 💪, Brust raus, Spannung in Po und Beinen, fest verwurzelt im Boden 🌱 – passiert mehr, als du denkst. Dein Körper sendet in diesem Moment ein klares Signal ans Gehirn: „Ich bin sicher, ich habe Kontrolle.“ Das aktiviert den parasympathischen Teil des Nervensystems, der für Ruhe und Stabilität sorgt. 👍🏻Gleichzeitig sinkt der Cortisolspiegel (Stresshormon) und der Testosteronwert steigt leicht – eine Kombination, die dich
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Annett Möller on Instagram: "Kennst du das auch: 😳 du bereitest dich akribisch vor, alles ist so gut wie fertig und dann kommen die Planänderungen. Da zählt nur, durchhalten und Gas geben. 💪🏼 Aus meiner Erfahrung werden solche Moderationen, Präsentationen und Auftritte oft sogar die Besten. 🎉 Denn dann hast du keine Chance alles gedanklich immer wieder zu hinterfragen, nochmal umzuwerfen, bis auf das letzte Wort zu perfektionieren. 🔎 Dann musst du einfach funktionieren, auf dein Können vert
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Annett Möller on Instagram: "Wir glauben immer, man darf nicht aufgeregt sein, wenn man vor anderen sprechen muss. 🎤 Na klar, darf man… es ist einfach die Frage, wie wir damit umgehen. 🤔 Ist die Aufregung eine Bedrohung 😱oder ist sie vielleicht sogar gut, weil wir dadurch viel mehr Energie haben? 💪🏼 Wofür würdest du dich entscheiden? #auftrittsangst #auftrittscoaching #einefragederperspektive"
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Annett Möller on Instagram: "Die Zeit bei @punkt6.rtl vergeht morgens oft wie im Flug, weil es einfach Spaß macht, mit diesem tollen Team zu arbeiten!🙏♥️ @simonbeeck @melanie_haselhoff @fionawgnr ✌🏻 #dankbarfüralles #bestesteam #spassbeiderarbeit #rtl #punkt6"
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Annett Möller on Instagram: "Das Wichtigste ist, du selbst zu sein, wenn du vor anderen sprichst. 🎤 Ich hab schon oft mal auf einer Bühne gesagt, dass ich aufgeregt bin😳 und das mit einem flotten Spruch verbunden. Das Publikum hat gelacht, ich auch, 😄und schon ging es besser. ✌🏻 Ganz viele können es nachvollziehen unter welchem Druck man dabei steht. 🤯 Und wenn du damit offen umgehst, nimmst du dir selbst den Druck und erreichst die Leute noch viel einfacher. 😉 #auftrittscoaching #auftritt
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Annett Möller on Instagram: "Es ist nicht leicht die 😱 Auftrittsangst zuz…
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